zwischenbericht

hallo ihr lieben,

jetzt könnt ihr neidisch werden. mit meiner 

keine kohlehydrate diät 

habe ich jetzt schon vier kilo geschafft. und ich sage euch

es fühlt sich echt leichter an.

bei dem wetter, lässt es sich ja auch gut diät halten, denn draußen essen oder gesellig grillen, kann man ja getrost vergessen.

jetzt noch 2 kilo,dann belohne ich mich mit einer

selbstgemachten pasta mit basilikumpesto (natürlich auch selbstgemacht. 

heute ist wieder meine offene werkstatt für kinder und

 vielleicht treibt das schlechte wette ja den einen oder anderen zu mir.

meine nähkurse sind ja sehr beliebt und weil ich gerade ein häkel und strickverbot verordnet bekommen habe (tennisarm)

steht bei mir die nähmaschine nicht mehr still.

 vorhänge fürs neue schlafzimmer,

kissen, vögel, füchse 

usw.

 

zu bewundern hier

laurentius 16 atelier für selbermacher 

 

und auch der hund musste dran glauben.

ich habe ihr julius k9 geschirr mal eben mit stoffstreifen verschönert.

 heure mittag kommen noch ein paar blümchen dran.

 

 

morgen mache ich eine 

textile kunstwanderung im bergischen land

 

textile kunstwanderung 

 

auf einer zweistündigen wanderung sind textile kunstobjekte

 in der landschaft zu bewundern.

 

ich werde euch berichten.

schönes wochenende 

ingrid

 

 

 

itzibitzitiniwini ich will einen strandbikini

meine lieben, 

ich weiß ja nicht wie es euch geht. ich für meinen teil kämpfe seit meinen 

mitte zwanzigern mit meiner mitte.

das meiste an mir passt eigentlich, aber um die mitte herum, ist immer zuviel rum.

dieses jahr kämpfe ich seit weihnachten- da futtere ich es mir das zweite mal im jahr an- 

mit meinen love handles

jüngst kaufte ich mir einen neuen bikini, denn der sommerurlaub ist in sicht und nachdem ich 

mir im letzten urlaub schon wie ein kleines fässchen vorkam-

hin fahre ich ja noch einigermaßen in form, spätestens in pisa sind meine guten vorsätze dahin, denn schließlich bekommt man ja nicht alle tage so leckeres essen wie in der 

pizzeria

la tana
in pisa

so habe ich mir dann schon auf dem hinweg das erste kilo angefuttert und so geht es weiter.

mein liebster will immer schön essen gehen oder fein gekocht haben , was ich ja wie alle wissen 

ausnehmend gerne mache. 

na ja jedenfalls habe ich den love handles den kampf angesagt und mach seit zwei tagen 

die keine  kohlehydrate diät.

morgens noch ein wenig haferflocken mit obst

mittags und abends obst oder gemüse und 200 gr. mageres hühnchen oder fisch

Mädels, ich kann euch sagen

das ist so trist.

ich habe ständig das gefühl, als hätte ich nichts gegessen.

mein ziel sind 5 Kilo bis zu den ferien. mal sehen , ob ich es schaffe. denn erfahrungsgemäß knicke ich spätestens am wochenende wieder ein und habe mein mühevoll heruntergehungertes kilo wieder drauf.

in diesen häkelbikini will ich zwar nicht passen

(das überlass ich lieber den jungen mädels)

 aber doch in meinen neuen schwarzen strandbikini, und zwar
ohne love handles.

bis bald eure ingrid